1、选择省内转移的职工。需要申请社保迁出。然后携带着办理好的【社会保险参保缴费凭证】到转移城市社保局申请办理自缴费社保，然后再将迁移回来的社保申请合并到现在新的账户内即可。
2、选择跨省转移的。由用人单位向新参保地社保经办机构提出社保关系转移接续的书面申请。并且办理好转移接续的各项手续，一般情况下，会在15个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员。
3、职工可以选择适合自己的方式进行转移即可。职工需要在新的工作地或户籍所在地，带齐身份证和《基本养老保险参保缴费凭证》这些手续，到所在地社保经办机构填写《转移接续申请表》，向转移地的社保机构提出转入申请。