第一、 缓解疲劳。如果你每日都工作很忙，尤其是要做很多的体力劳动的话，那么适当喝一点白酒则可以很好的帮助我们松弛神经，缓解疲劳。
第二、 杀死病菌。白酒的度数越高的话，其杀死细菌的能力就会越强。所以，如果你喜欢吃生食的话，不妨一起喝点白酒，这样对人体的健康更有益哟。 
第三、 促进食欲。低度数的白酒喝到肚子里边后，能够很好的促进我们的食物消化，增强人的食欲。不过白酒不能喝多，喝多了的话则可能会伤胃。 
第四、 活血通脉。如果你想加强身体的血液循环，改善心脑血管系统的话，不妨适当喝一点白酒，尤其是对于中老年朋友而言，偶尔喝一点白酒对防治心脑血管疾病有一定的辅助效果。 