准备稻谷、小麦、玉米,比例为7:2:1或者5:3:2。三种粮食分开,小麦和稻谷用水浸泡一天,老玉米浸泡两三天,在泡的过程中要去一下杂质,浮水的空壳要捞掉丢掉。一起上锅蒸至七八分熟,然后倒出晾凉即可。
1、准备稻谷、小麦、玉米,比例为7:2:1或者5:3:2。
2、三种粮食分开,小麦和稻谷用水浸泡一天,老玉米浸泡两三天,在泡的过程中要去一下杂质,浮水的空壳要捞掉丢掉。
3、一起上锅蒸至七八分熟,然后倒出晾凉即可。
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